機能訓練士より運動効果の期待についてお届けします(*^_^*)

肩から指先まで関節を曲げ伸ばしてボールに向かうことにより、関節可動域が維持されます。また、ボードでボールを打つことにより手の力も維持されます♡

椅子や車椅子に座って行っており、前後左右にお尻に荷重がかかり、バランス能力の維持に繋がります。更に、体幹の筋力維持にもなります(≧▽≦) 

今後も継続して運動を行っていきます☆彡