そよかぜホームです! 16日に福井総合クリニック6F新田塚ホールにて福井北包括支援センター様主催の介護予防教室で講義・体操を行いました。

介護予防教室とは、65歳以上のすべての方が利用可能で、要介護認定を受けていなくても参加できる介護予防活動のことです。高齢者が住み慣れた地域で、なるべく介護を必要とせずに暮らしていけるようにすることを目的としています。

今回は「飲み込みの仕組み」や「誤嚥性肺炎」、「フレイル」などをテーマにイラストや動画を用い講義を行いました。後半には「飲み込み体操」を行い口や舌の体操、「早口ことば体操」などを行いました。参加者の方々も興味を持ちながら講義を聞いていただいたり、楽しく体操を行っていただきました。